Artikkelit

• Yliajattelu – miksi mieli jää kiertämään samaa kehää?

  Entä jos epäonnistun tai teen väärän päätöksen? Miksi sanoin eilen niin? Yliajattelu vie helposti menneiden vatvomiseen ja tulevaisuudesta murehtimiseen. Kysyimme ratkaisukeskeiseltä lyhytterapeutilta Saija Hakoselta, mistä ajatuskehän tunnistaa ja miten sitä voi helpottaa.

  Haastateltu terapeutti: Saija Hakonen

  Lue artikkeli